男女年齢問わず週1レッスンでOK いつまでも美しく、若々しく健康に。
●パーソナルトレーニングに興味がある ●美容と健康を維持したい ●体幹を鍛えて姿勢よくなりたい ●ダイエット&筋力アップ ●自己流トレーニングに限界
●運動不足とストレス解消 ●体脂肪を減らしたい ●足腰の筋力に衰えを感じている ●代謝を上げて免疫改善したい
●いつまでも若々しくいたい ●腰痛・ひざ痛を改善したい ●ゆったりと気遣いせずトレーニングしたい
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LEAD リード
パーソナルトレーニング専門ジム・ボディメイク・ダイエット
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