Yamuna®/ヤムナ®について Yamuna®/ヤムナ®とは、人が感じる、あらゆる不調に対してアプローチするボディワークの総称です。 その画期的で卓越されたメソッドは、体内に必要な空間を生み出し、 骨格や筋肉を適切な場 … Read More
ストレッチ
TRAINER SATO【LEAD名古屋・佐藤冬美トレーナー・プロフィール】
女性に生まれたからには、いつまでも美しくありたいと思うものです。 化粧をしたり、オシャレな服で着飾っても、骨格がゆがんでいたり、姿勢が曲がっていたり、 歩き方が不格好だったりしていては、とても勿体ないと思いませんか? ど … Read More
ストレス緩和・リラクゼーション【LEAD名古屋・パーソナルトレーニング】
トレーニング内容の一つに「パーソナルストレッチ」を行う場合があります。 「お客さんをトレーナーがストレッチ」することです。 お客さんは受身となりトレーナーの手によるストレッチとなるので 自分では伸ばす事が難しい筋肉を伸ば … Read More