BEGINNERS GUIDE【LEAD名古屋・ビギナーズガイド・ジム利用について】

BODYMAKE, GYM, LEAD, TRAINING

パーソナルトレーニングジム【LEAD リード】名古屋・北区|初回限定_体験レッスン_2000円

◆ LEAD 入会金・レッスン料金

入会金 10,000円 ※永久会員制

レッスン料金 7,000円 (1名/50分)


◆ トレーニングに必要なもの(お客様各自ご用意いただくもの)

● トレーニングウェア(動きやすい上下)
● 水分補給用飲料水
● タオル
● 室内用シューズ ※ケガ防止のため、ぜひご持参ください。


◆ LEAD ジムご入会からトレーニングの流れ

1.初回時は、カウンセリングを行い、トレーニングプランを相談

パーソナルトレーニングジム【LEAD リード】名古屋・北区|_BEGINNER’S GUIDE_初回カウンセリング

2.ストレッチでコンディションチェック

パーソナルトレーニングジム【LEAD リード】名古屋・北区|_BEGINNER’S GUIDE_ストレッチ1

3.お客様の希望、体力に合った各種トレーニング。引き締めや・基礎代謝アップでボディメイク

パーソナルトレーニングジム【LEAD リード】名古屋・北区|_BEGINNER’S GUIDE_トレーニング1

パーソナルトレーニングジム【LEAD リード】名古屋・北区|_BEGINNER’S GUIDE_トレーニング2

パーソナルトレーニングジム【LEAD リード】名古屋・北区|_BEGINNER’S GUIDE_トレーニング3

4.トレーニング後はパーソナルストレッチでクールダウン。・肩こり・腰痛解消効果あり

パーソナルトレーニングジム【LEAD リード】名古屋・北区|_BEGINNER’S GUIDE_パーソナルストレッチ1

パーソナルトレーニングジム【LEAD リード】名古屋・北区|_BEGINNER’S GUIDE_パーソナルストレッチ2


◆ その他

LEADでは、トレーニングと別に【栄養指導】をオプションで行っております。
指導方法や料金については、お問い合わせください。

体験レッスンおよびトレーニングに関するお問い合わせは【専用メールフォーム】をご利用ください。

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