アンチエイジング・加齢・老化対策【LEAD名古屋・パーソナルトレーニング】 BODYMAKE, LEAD, TOPIC, TRAINING 人は20台をピークに衰えはじめていくものです。 筋肉では、60～70代の両足の筋力は20～30代の約半分になってしまうそうです。 上がったお尻やしまったウエスト、たくましい胸板はどうなってしまったのでしょうか。 皮膚や骨 … Read More
