骨格の歪み改善・腰痛・ひざ痛対策【LEAD名古屋・パーソナルトレーニング】 BODYMAKE, LEAD, TOPIC, TRAINING 人の姿勢は骨と筋肉から出来ています。 骨のみでは身体を支えることはできないため筋肉が骨を正しい位置に保つように機能しています。 正しい姿勢が出来ていなければ、筋肉が骨を正しい位置に保つことが難しく、 猫背や歪んだ姿勢のよ … Read More
